睡觉睡不好，，经常做梦做梦_120健康网

睡觉睡不好，，经常做梦做梦

2024-01-03 23:43:38

女

37岁

睡不着不好睡，怎么办，怎么缓解缓解缓解缓解

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2位医生回答

任项勇

医师

内科 - 普通内科

可以吃点安神补脑液调理一下的，平时多去户外呼吸新鲜空气，多参加一些集体活动！

回复于 2024-01-04 00:00:52

高妍

主治医师

内科 - 心血管内科

根据你的描述来看，你可能是思想或者是工作，或者是生活上压力太大，引起的失眠，这种情况下，建议你去正规医院中医科就诊治疗。医生会根据你目前的自身状况考虑用中药调理治疗，失眠多梦效果很好。

回复于 2024-01-04 00:03:21

认证医生

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