不知道怎么办了减肥下不去崩溃了要
2024-03-21 20:09:54
女
22岁
去年减肥一两个月一直下不去吃的都很清淡 蛋白质维生素碳水都有 吃的很少 每天还有骑车 运动跑步 结果一点不瘦啊啊啊 后面没办法又节食几天又忍不住又暴食几天吃了一些甜的又胖了十斤 那一周吃的比较多一天四顿还加零食 后面之后就停止暴食了 正常吃饭 到现在又开始减肥一个月了一点不瘦 蛋白质维生素都有 中午糙米饭荞麦面 生菜鸡胸肉啥的量很少 吃得少 晚上黄瓜或者苹果 呜呜呜呜一点不瘦啊 害怕得病治不好会不会 但是感觉自己应该不会得病那些胰岛素抵抗甲状腺啥的 呜呜呜呜焦虑着急一点不瘦 后面胖的十斤估计在肚子上了 肚子肉多圆鼓鼓的 一直瘦不下 但是又感觉自己双下巴少了些 呜呜呜呜好烦啊啊啊 一般给人感觉不是很胖 以为我也就一百一左右 但是现在都一百三了 天天就是不瘦着急死 之前一百二十斤新冠感染生病还瘦了好几斤一百一十几 后面好了之后可能又到一百二了 然后减肥就是一直瘦不下到现在反反复复 感觉自己就算一个月不吃也不会瘦 怎么办呢害怕 又感觉自己不会得那些病没那些症状啥的 呜呜呜天天烦死 天天吃草素零卡
为保护用户隐私不显示图片
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊