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晚上睡不着觉睡眠质量不好
2024-03-21 11:01:16
男
34岁
晚上睡不着觉困意很大就是睡不着有的时候能睡着也睡不实睡眠质量很不好
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1位医生回答
王扬钢
医师
问医生
内科 - 肾病内科
这个情况下可以适当的注意，不要睡得过早，白天尽量减少睡觉，避免情绪影响
回复于 2024-03-21 11:07:22

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