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不自知摇头，睡眠质量不好

2024-03-12 11:52:14

女

29岁

不自知摇头，睡眠质量不好，一运动就出汗

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1位医生回答

张艳凯

副主任医师

其他科室 - 全科

那注意休息，养成早睡早起的好习惯的，不给自己压力，放松心情，释放压力

回复于 2024-03-12 12:00:34

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