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喝粥同时如何补充营养
2024-01-25 08:21:35
34岁
老人最近怕便秘,总喝菜粥,小米粥,银耳汤,一点包子,香蕉也暂停怕堵肠香蕉不是很熟的那种,那么这样营养够吗,如何自己判断营养够不够?
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1位医生回答
胡泛
医师
问医生
内科 - 普通内科
饮食均衡合理就好,营养好不好从面色也可以看出,光滑亮洁,腹部不凹,血常规无贫血等等。
回复于 2024-01-25 08:30:41

认证医生
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