手淫七八年真在腰疼难受不舒服
2023-12-23 17:18:19
男
27岁
手淫七八年现在腰疼，一有尿就小肚子哪里胀痛不舒服，一天精力也好差，不敢找对象，害怕一做就射了，会不会有早泄，这个要怎么才能恢复还能恢复吗，现在好担心，是不是这辈子都废了，还能结婚嘛会影响生育嘛，天天焦虑睡不好希望医生真实给我说一下谢谢了
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，根据您的描述，您长期手淫导致了腰疼、小肚子胀痛和精力差的问题。手淫本身不会导致身体废掉或无法结婚生育，但过度手淫可能会对性功能产生一定的影响。
腰疼可能与过度手淫引起的腰肌劳损有关，建议适当休息，避免长时间保持同一姿势，可以进行适量的腰部运动和按摩缓解疼痛。
小肚子胀痛可能与盆腔充血有关，建议您避免长时间坐着，可以进行适量的有氧运动，同时保持规律的排便。
早泄是一种常见的性功能障碍，但不仅仅由手淫引起，还与多种因素有关。如果您担心早泄问题，建议您咨询专业医生，他们会根据您的具体情况给予相应的建议和治疗方案。
最后，焦虑和睡眠问题可能影响到您的身体和心理健康。建议您保持积极乐观的心态，适当放松自己，可以尝试一些放松的方法如深呼吸、冥想等，同时保持良好的作息习惯有助于改善睡眠质量。
如果您还有其他问题或需要进一步咨询，请随时向我提问。祝您身体健康！
回复于 2023-12-23 17:18:54
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