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睡觉胡思乱想睡不着，腰酸
2023-12-18 14:39:06
女
25岁
晚上一睡就胡思乱想的睡不着，中间还会醒，睡不安稳
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1位医生回答
王海秋
主治医师
问医生
内科 - 神经内科
建议睡前热水泡泡脚，按摩头皮，有助于舒缓神经。也可以吃点安神补脑的
回复于 2023-12-18 14:42:06

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