睡眠质量差，难睡着，难起床，精神不好_120健康网

睡眠质量差，难睡着，难起床，精神不好

2023-12-17 12:21:04

男

26岁

睡眠质量差容易惊醒，深睡眠少，难入睡，睡十几个小时也感觉很困没精神，清醒四到六个小时就会觉得很疲惫。

为保护用户隐私不显示图片

2位医生回答

严济春

副主任医师

其他科室 - 全科

长期的情绪紧张压力导致的脑和躯体功能衰弱，从而出现的容易疲劳，注意力难以集中，可以使用逍遥丸九味镇心颗粒

回复于 2023-12-17 12:31:24

郑华虎

医师

其他科室 - 全科

睡眠质量差、入睡困难、易醒，可能是因为焦虑症、神经衰弱、抑郁症等原因引起。建议尽早就诊

回复于 2023-12-17 12:37:08

认证医生

十分钟内回复，快来提问

申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊