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失眠,睡眠质量差,睡觉大脑不休息
2023-11-20 04:39:03
45岁
两年多前有一段时间经常性压抑,后来就导致睡眠瘫痪,失眠,三天三夜睡不着,睡着一个小时就惊醒,经过各种药物调理,睡眠时间逐渐延长可是再也没有了从前的睡眠质量,大脑总是易兴奋,经常出现性亢奋,睡觉大脑好像从来没有放松过,大脑没有休息过,睡觉也一直在运转,睡一觉醒来比从前没睡觉都没有精神,请问如何恢复香甜的睡眠质量,可以睡一觉就像从前一样精力充沛。我是中西药都吃了,可是睡眠依旧不好,黑眼圈都非常严重了
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1位医生回答
宋忠花
副主任医师
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其他科室 - 全科
目前这个情况来看的话,出现失眠焦虑失调的话,建议可以使用养血清脑颗粒或者是使用其他中药治疗来进行调整。
回复于 2023-11-20 07:32:59

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