失眠了应该怎么办啊。
2023-09-10 16:45:32
男
28岁
这种状态已经一个星期了，晚上11点多睡觉入睡正常，凌晨两三点醒就睡不着了一点困意都没有，有的时候就两个多小时的睡眠，现在这几天又感冒了，导致凌晨起来睡不着，下午有困意12点多补觉到三四点，循环了好几天了，感觉整个人很不舒服，心很慌
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1位医生回答
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