提肛(凯格尔)运动的标准做法是？
2023-09-03 11:25:29
男
57岁
医师节：上午好！本人因前列腺癌腹腔镜手术因尿失禁现须提肛(凯格尔)运动，请问该运动标准做法是？(有的说是每次吸气1～2秒，有的说5秒以上甚至更多最好，看起是简单的活动真要每天坚持做也是困难）每天要做多少次？是连续做还是可间隔些时间？由衷心感谢对上述系列问题的回复！！！
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1位医生回答
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊