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最近老是失眠多梦怎么办
2023-08-01 16:26:14
女
28岁
最近老是失眠多梦怎么办，很难睡着。睡着全是梦，醒了好累好累
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1位医生回答
吴至武
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
失眠多梦可能是由于长时间的玩手机，电脑等不良习惯引起的，避免睡前玩手机闭目养神环境进行改变，适当的运动在医生的指导下服用药物
回复于 2023-08-01 16:34:32

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