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男生172,100斤,该怎么增重
2023-06-25 16:40:35
19岁
体重一直都是90多最高100斤维持,肠胃也不是很好,不吃早饭,增重的话需要注意什么呢?饮食?锻炼?
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1位医生回答
陶洪
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
通过你所需求的情况,平时进行适度的体育活动,可以多食用一些含脂肪较高的食物。
回复于 2023-06-25 16:47:57

认证医生
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申明:由于不能面诊,解答仅为医生个人经验或建议,不能视为诊断依据,如有诊疗需求,请前往医院就诊
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