经常夜里睡不着，凌晨2点就要起来干活，可以吃褪黑素_120健康网

经常夜里睡不着，凌晨2点就要起来干活，可以吃褪黑素

2023-06-24 00:41:21

女

53岁

经常夜里失眠，凌晨2点就要起来干活，有胃病，可以吃褪黑素吗？会有副作用吗

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1位医生回答

房晓莉

主治医师

其他科室 - 全科

如果经常熬夜的话，会导致出现皮肤发黑，这个时候是可以去吃褪黑素的，另外也建议你多去补充一些维生素，可以帮助你去提高自身免疫力

回复于 2023-06-24 01:17:29

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