长期熬夜但有充足睡眠有什么影响，_120健康网

长期熬夜但有充足睡眠有什么影响，

2023-06-19 14:24:52

男

23岁

几乎每天都是凌晨五点睡，下午两点起，但是今天只睡了四个小时，然后又剧烈运动了一会儿，会不会有什么影响

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2位医生回答

房晓莉

主治医师

其他科室 - 全科

长期熬夜，但是有充足的睡眠，那像出现这种情况的时候一定要去注意自己的一个睡眠质量，如果经常熬夜的话也会引起内分泌失调，对身体本身来说是不健康的，是需要您及时进行改善调理目前身体变化

回复于 2023-06-19 14:33:09

吴海武

主任医师

其他科室 - 全科

一般情况下，长期熬夜的话，对于身体的影响是特别大的，尤其是心脏，建议还是要注意休息，不要熬夜，。

回复于 2023-06-19 14:34:04

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