晚上睡眠充足 白天嗜睡
2025-02-27 22:48:46
男
17岁
从2月初开始白天嗜睡 具体表现为 休息时能从晚上12点睡到白天十二点 但依然感觉困倦 上学时晚上睡眠充足 白天一爬在课桌上就睡着 自己都没有知觉 睡梦中伴随频繁的鬼压床 做一些不好的梦 不管睡多久起来都会一身冷汗 并且有些说不清的恐惧 乏力
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你好，听起来你的情况确实让人担忧。首先，建议你可以去医院做一个全面的睡眠检查，这样可以更准确地了解你的睡眠质量和问题所在。平时也可以尝试调整一下作息时间，尽量保持规律的生活习惯。
另外，白天嗜睡和频繁的鬼压床可能与压力或其他心理因素有关，建议你可以适当放松，减少压力。如果这些症状持续或加重，记得随时来咨询，我们会帮助你找到更好的解决方案。
希望这些建议对你有帮助，祝你早日恢复正常的睡眠！
回复于 2025-02-27 22:52:06
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊