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失眠心慌，心事重重怎么办
2023-06-10 14:52:50
男
28岁
最近有心事，老是睡不着，感觉还心慌，做心电图也没问题，吃一些安神的药物效果也不明显，好像是抑郁焦虑了
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1位医生回答
陶洪
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
通过你所叙述的情况不要有太大的心理压力，平时多注意休息，多与他人进行有效的沟通交流，也可以适度做一些有氧体育活动来进行改善。
回复于 2023-06-10 15:04:25

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