晚上睡不着有事容易烦躁平时没耐心_120健康网

晚上睡不着有事容易烦躁平时没耐心

2023-06-01 00:26:17

女

33岁

有事情就会特别烦躁预想所有不好的结果发生没有耐心什么事情都容易让我发怒顶嘴特别喜欢一个人待着

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2位医生回答

马新安

副主任医师

其他科室 - 全科

如果出现这样的情况，一般考虑是由于焦虑抑郁的原因造成的，可以使用解郁安神颗粒等药物调理，同时需要适当的多做户外活动，体育锻炼，多做一些体力劳动，多和他人沟通，这样的情况一般就可以逐渐改善。必要时可以到医院的心理科或者精神科做进一步检查

回复于 2023-06-01 05:03:46

肖杰男

副主任医师

精神心理科 - 精神科

目前你描述的表现主要是你心里压力太大导致的焦虑情绪，需要尽快自我调整心态放松心情试试能不能缓解

回复于 2023-06-01 06:47:36

认证医生

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