失眠，瞌睡少，睡眠不好，心事也多_120健康网

失眠，瞌睡少，睡眠不好，心事也多

2023-05-29 02:18:15

男

33岁

失眠，睡眠不好，有时候存在焦虑不安的情况，怕冷也怕热

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1位医生回答

马新安

副主任医师

其他科室 - 全科

如果是这样的话，一般考虑是由于焦虑情绪的原因，导致适当的多做一些户外活动，体育锻炼，多和他人沟通，情况一般就可以逐渐改善，必要时可以口服曲唑酮或者黛力新等药物治疗

回复于 2023-05-29 05:22:45

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