睡不着，失眠，睡眠时间少
2023-05-26 06:33:46
女
17岁
每天中午在床上躺半个小时一个小时都睡不着，明明上午上课的时候还犯困；躺着的时候经常会想些乱七八糟的事情，让自己不要想之后还是睡不着。但是中午不睡的话，下午和晚自习就会犯困。晚上睡觉也要躺半个小时才能睡着，有时候醒的很早。很崩溃，感觉自己的睡眠时间很少。
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1位医生回答
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊