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好累,怎么办,怎么才能走出来?
2023-05-18 08:41:35
29岁
去大医院检查,医生说我有“广泛性焦虑”,在医院住了两次医院了,2021年八月住了一次,今年三月份又住了一次,现在三餐吃药阿。但是那种感觉还是偶尔会忽然说发作就发作的,忽然心慌胸闷手脚发麻,自己紧张害怕什么都不知道,一天好几次,好难受阿😭😭😭早上吃“谷维素一片,喹硫平片一片,草酸艾司唑仑一片”中午吃“谷维素片一片,喹硫平片一片”晚上吃“劳拉西泮一片,谷维素一片,喹硫平片一片。现在白天还是偶尔会发作。就是“心慌胸闷手脚发麻,自己紧张害怕什么都不知道”几分钟又好了,怎么办阿………
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1位医生回答
马占欣
医师
问医生
其他科室 - 中西医结合科
你好,从你叙述情况来看多见于焦虑症,可以出现紧张,焦虑,恐惧,疑病,失眠等问题,焦虑惊恐发作的确很痛苦,这种情况除了积极服用抗焦虑药物治疗以外,还可以配合心理疏导治疗和针灸治疗,要保持心情舒畅,培养兴趣爱好分散注意力,让自己生活忙碌充实起来,还要积极锻炼身体,不可以自闭。
回复于 2023-05-18 08:49:41

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