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夜晚老是失眠睡不着怎么回事
2023-05-18 00:18:39
60岁
最近一直睡不着,也没有什么烦心事!就是睡不着!
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1位医生回答
杨栋梁
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
可能是由于精神压力大,作息时间要规律,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,积极的舒张精神压力
回复于 2023-05-18 05:04:26

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申明:由于不能面诊,解答仅为医生个人经验或建议,不能视为诊断依据,如有诊疗需求,请前往医院就诊
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