睡眠不足月经一个多月没来
在这之前有过三次月经推迟的情况,但是以前全部都是因为压力大导致的,第一次是高考之前推迟半个月,第二次是工作疲惫,经常熬夜,第三次是换工作的时候,刚开始的适应阶段压力比较大,但也全部最多,也就只是推迟一个月
这次的话是3月12号来月经之后到现在都还没有来,原因是工作压力比较大,后来辞职了在调整的时间里,经常睡眠不足,有过三次彻夜失眠,有时候就只睡三个小时或者四个小时,有时候每两个小时就醒一次,而且都是到了,很晚凌晨才能睡着,有2:00也有5:00,整个作息有点不规律,然后到现在姨妈都没有来,像这种情况需要干预吗?还是说尽量的先让自己的作息调整规律,不需要着急?
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