孩子睡眠不足，一碰就醒
2024-09-20 09:38:52
男
5岁
孩子五岁，睡眠不足，早上醒来的早，一有动静就醒来，请问什么原因，有没有什么贴可以贴去辅助治疗
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
您好，孩子睡眠不足确实需要引起重视。首先，孩子容易醒来可能与周围环境的噪音、光线等因素有关，您可以尝试让孩子在一个安静、黑暗的环境中睡觉。另外，孩子的作息时间是否规律也很重要，建议每天固定时间上床和起床。
至于您提到的贴剂，市面上确实有一些助眠贴剂，但对于5岁的小孩来说，使用前最好还是先咨询医生。为了更准确地判断孩子的情况，建议您带孩子去医院做个基础检查，比如血常规、微量元素等，排除一些潜在的健康问题。
同时，您可以尝试一些改善睡眠的小技巧，比如在睡前给孩子讲故事、放轻柔的音乐等。如果这些方法效果不明显，或者孩子的情况持续存在，欢迎您随时再次咨询，我们会根据具体情况给出更详细的建议。
回复于 2024-09-20 09:39:24
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