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失眠睡不着，应该如何快速入睡
2023-04-26 13:06:18
女
18岁
晚上睡不着，心慌，如何才能减轻压力，快速入睡
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1位医生回答
马新安
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
如果心理压力增大导致的失眠，可以口服安神的药物，比如枣仁安神胶囊，脑力宝等，适当的多做一些户外活动，体育锻炼，多和他人沟通，对症状的恢复是有帮助的
回复于 2023-04-26 13:17:42

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