手淫四个月了，想尽快戒掉，才12岁_120健康网

手淫四个月了，想尽快戒掉，才12岁

2023-04-08 23:16:51

男

12岁

希望来个医生帮我我做个心理疏导，我也尝试过戒除手淫，但总戒不掉，每次手淫完都很后悔，但后面还会撸，真的好烦

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1位医生回答

刘彬

主治医师

外科 - 泌尿外科

这个需要控制自己，要有强大的自控能力，如果想彻底戒掉的话，建议最好不要看刺激性强的电影，然后不要想这方面的事，有时候您的想法的时候可以进行跑步锻炼转移注意力，这样坚持下来就会有所恢复的

回复于 2023-04-08 23:22:40

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