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睡眠质量不好,经常做梦惊醒
2023-03-31 11:33:00
27岁
近段时间经常做梦惊醒,然后后背会出汗,有时候觉得呼吸喘不过气在梦里就很想醒来,挣扎醒来以后就会觉得人很累很疲惫,最近做噩梦情况一周大概会出现3次,有时候可以感觉到自己身体在抖动但是人醒不过来,这应该怎么办呢,如果去医院挂号是挂神经内科吗?需要吃什么药调整吗?
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2位医生回答
高磊
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
睡眠质量差、多梦易醒,考虑是由于植物神经功能紊乱导致的。一般精神压力大、劳累、紧张以及围绝经期,都可以出现植物神经功能紊乱。 首先,建议病人来养成好的自己时间,按时睡、按时起,避免晚睡。同时睡觉前可以听舒缓的音乐,放松心情,也可以用热水泡泡脚,或喝一杯热牛奶,牛奶有安神的功效。 其次,也可以口服中成药,调节睡眠差、多梦易醒的现象,也可以配合着中医的针灸,或按摩来调理。 如果上述办法没有得到很好的改善,可以考虑西药的镇静安眠药。临床上常用的有佐匹克隆、艾司唑仑、氯硝西泮等。佐匹克隆半衰期短,代谢快,病人服用后没有宿醉的反应。氯硝西泮和艾司唑仑对于多梦易醒,有很好的作用,但本药物半衰期长,代谢的比较慢,部分病人服用后会有宿醉的反应。
回复于 2023-03-31 11:42:12

任正新
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
这种情况考虑可能是神经功能失调,建议需要去医院挂神经内科就诊,采取一些调理神经,助眠安神的药物,例如安神补脑液,养血安神糖浆等对症治疗。
回复于 2023-03-31 12:16:47

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