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腰肌劳损该怎么锻炼或者吃药断根

2022-12-12 11:22:17

男

22岁

腰肌劳损已经快半年了，请问医生怎么能断根，太辛苦了，跟太胖有没有关系

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1位医生回答

马新安

副主任医师

其他科室 - 全科

引起腰肌劳损的原因是比较多的，用腰不卫生是引起腰肌劳损最常见的原因，如果体重超重也容易导致腰肌劳损的情况发生，所以应当适当的减重，然后进行适当的体育锻炼。避免腰部局部用力。

回复于 2022-12-12 11:24:39

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