腰肌劳损，腰肌劳损，腰肌劳损
2024-01-29 08:02:02
男
27岁
每次高潮射精后腰两侧的肌肉酸软累，怎么办
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
你好，根据您的描述，您可能患有腰肌劳损。腰肌劳损是指腰部肌肉过度使用或受伤引起的不适。建议您采取以下措施缓解症状：1.休息：避免过度用力和长时间保持同一姿势，给予腰部充分休息。2.热敷：可以使用热水袋或热毛巾敷在疼痛区域，每次15-20分钟，有助于舒缓肌肉。3.温和运动：进行适度的腰部伸展运动，如腰部转动、前屈等，有助于缓解肌肉紧张。4.按摩：轻轻按摩腰部，有助于促进血液循环和舒缓肌肉。如果症状持续或加重，建议您咨询医生进行进一步评估和治疗。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-01-29 08:02:54
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