腰肌劳损期间可以做腰背肌力量的锻炼吗？_120健康网

腰肌劳损期间可以做腰背肌力量的锻炼吗？

2023-11-22 22:56:28

男

34岁

腰肌劳损期间可以做腰背肌力量的锻炼吗？会不会导致病情加重。另外可以物理治疗，一般腰肌劳损多久能好

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2位医生回答

宋忠花

副主任医师

其他科室 - 全科

如果说是出现这种腰肌劳损的话，一般不可以做腰脊背的锻炼，不然的话对身体责任破坏性比较大，起码得两周左右才能好

回复于 2023-11-22 23:04:10

郑华虎

医师

其他科室 - 全科

这个情况，需要休息一下，卧床是最好的，也可以倒走，腰肌劳损问题不大，建议查一下腰椎核磁排除一下椎间盘突出症

回复于 2023-11-22 23:05:12

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