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关于腰肌劳损的锻炼康复

2024-03-27 14:07:11

男

39岁

腰肌劳损加腰椎间盘突出，锻炼快走5分钟腰就不舒服了，那我此时是休息不做其他事，等腰没感觉了再继续走，像这样循环下去好呢还是拉伸一下再继续走循环下去好？

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1位医生回答

张艳凯

副主任医师

其他科室 - 全科

出现这种情况，可以去医院理疗科做理疗，做针灸，做按摩，进行治疗，不给自己呀

回复于 2024-03-27 14:18:57

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