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入睡困难失眠怎么办
失眠严重,入睡困难,熬夜通宵睡不着
2022-12-12 02:41:04
男
19岁
一睡觉就烦躁怕自己睡不好,一旦将近入睡又担心别人吵。连续一个多月睡不好了,可不可以吃安眠药
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1位医生回答
高磊
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
您的情况考虑是神经衰弱、植物神经功能紊乱引起的症状,建议口服谷维素、维生素b1、安神补脑液治疗,必要时吃点安定片,注意放松心情,避免紧张焦虑等不良情绪,白天适当做一些户外有氧运动,睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。
回复于 2022-12-12 02:44:44
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