晚上睡眠质量不好，每天想的很多
2023-02-19 20:27:01
女
16岁
从22年5月份开始就很焦虑，想的东西很多，想很多有的没的，喜欢回忆之前的不好事情，回忆过后就很后悔，想哭。之前晚上很快就睡着了，现在翻来覆去睡不着，还经常醒。特别是我10月份打完比赛没有打好之后，每天想到就想哭。每天很焦虑，每天反复暴食，一个人吃三四个人的东西，都是躲着朋友自己偷偷的，吃完再跑去卫生间吐掉，每天都是，反反复复，有有时候一天吐三四次。现在回了学校以后每天无精打采，提不起精神，甚至去想怎么去死，怎样把自己弄出问题。回学校以后一想到回家就想哭，每次睡醒起来就莫名其妙的难过想哭，睡得很累。医生，我这是怎么了，我不想这样子下去，我每天都在激励自己，但是我做不到，我该怎么办啊！
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1位医生回答
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