睡眠不好，睡眠轻，一有动静就醒了再难以入睡！
2023-02-14 07:32:18
男
28岁
最近睡眠越差了，晚上不好入睡了，睡着了后一有动静就醒了，不好再去睡了，白天头昏昏沉沉，有时还有点痛，导致心情都烦躁不好，不知道吃点什么药或者需要去医院看看嘛！求各位大夫给个妙招，谢谢了！
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2位医生回答
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊