"你好,首先不要太担心,睡眠问题的治疗通常需要一些时间。中药和针灸都是调理身体的方式,可能需要几天甚至更长时间才能见效。你可以继续按照医生的建议进行治疗。
关于你提到的埋针,通常情况下是可以洗澡的,但建议你避免用力搓洗针灸部位,以免影响效果。如果你感觉到任何不适或有其他疑问,随时可以再来咨询。
另外,如果你的睡眠问题持续没有改善,建议你可以考虑做一个睡眠监测,这样我们可以更准确地了解你的睡眠情况,从而制定更有效的治疗方案。
在此期间,你也可以尝试一些改善睡眠的生活习惯,比如保持规律的作息时间,避免在睡前饮用咖啡因饮料,睡前放松心情等。如果有任何新的症状或情况变化,欢迎随时再来咨询我们。"