导航
取消
免费咨询
三甲医生
首页
医生讲堂
疾病问答
我的
热门搜索
睡眠过多
睡眠易醒
头皮问题
睡眠麻痹症
桑椹膏 睡眠
睡眠行为障碍
小儿糖尿病睡眠
劳拉西泮片 睡眠
更年期抑郁睡不着
睾丸胀痛 睡不着觉
睡眠问题睡不着,难以入睡
2024-06-27 07:16:07
男
18岁
在之前都是每天熬到凌晨4:00过睡觉,然后睡到中午12:00到下午一点钟醒,但最近一个星期都是凌晨3:00睡觉,早上9:00过10:00过自然醒,今天睡得比较早一点过睡觉的,但是五6:00就醒了就想问一下,这是什么情况?身体倒也没有不舒服的。
为保护用户隐私不显示图片
1位医生回答
夏彩秋
副主任医师
问医生
内科 - 神经内科
偶尔的睡眠时间有变化,不用担心。睡眠质量好不好,时间够不够,主要看你早晨起来后有没有疲劳和困倦感。不过最好晚上11点前入睡,更符合人体夜伏昼出的规律。
回复于 2024-06-27 07:20:31
认证医生
十分钟内回复,快来提问
提问
申明:由于不能面诊,解答仅为医生个人经验或建议,不能视为诊断依据,如有诊疗需求,请前往医院就诊
相关推荐
问
失眠,难以入睡,睡不着
问
睡不着,难以入睡,睡不着
问
每晚都睡不着,难以入睡,失眠
问
睡不着,入睡难,睡眠短
问
晚上睡不着,难以入睡
问
睡眠不好,难以入睡。。
问
晚上难以入睡想睡又睡不着
问
睡眠质量较差,难以入睡,轻度睡眠
问
失眠,难以入睡,睡眠不好。
问
睡眠不好,醒了睡不着,无法再次入睡
找医生
发现
新人一元
我的