失眠，每天都睡不好……_120健康网

失眠，每天都睡不好……

2022-12-10 23:13:57

男

21岁

之前连续几天睡不着，躺好几个小时，现在有了心理阴影，每天都担心睡不着，越担心越睡不着，每次半夜都很崩溃，怎么办，我感觉我有点抑郁

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3位医生回答

童海涛

主治医师

其他科室 - 全科

从你所描述的这种情况来看的话，如果是出现心理阴影而且是有点抑郁症的话，应该是出现有这种焦虑失眠引起的情况比较多，建议可以使用一段时间的安神补脑液，或者是使用百乐眠胶囊来进行治疗。

回复于 2022-12-10 23:21:02

肖杰男

副主任医师

精神心理科 - 精神科

你好，目前你的情绪反应有点重了，建议你尽量调整心态，放松心态，可以多出去走走，多与朋友沟通！

回复于 2022-12-11 08:49:07

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