孩子30多了，自己老是跟着孩子情绪走
2024-12-27 08:55:17
女
62岁
导致孩子压抑情绪，潜意识非要去随便进入子女
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您的情况我理解。情绪容易受到孩子的影响，这在很多父母中是很常见的。首先，您可以尝试一些简单的情绪管理方法，比如深呼吸、冥想或者散步，这些都能帮助您平复情绪。另外，您提到潜意识的行为可能会干涉子女的生活，这可能需要更深入的了解和处理。建议您可以考虑进行一些心理咨询，专业的心理医生可以帮助您更好地理解和管理这些情绪和行为。
如果您觉得这些方法效果不明显，或者有其他的困扰，随时可以再次咨询我，我们可以进一步探讨和解决您的问题。希望这些建议对您有所帮助，祝您心情愉快！
回复于 2024-12-27 08:55:51
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