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跟父母起争执,或者受父母情绪影响到自己情绪
2024-04-19 17:34:58
35岁
在家习惯到处抱怨,抱怨被对方说教一顿。自己消化就会不停研究原因。应该怎么把抱怨的习惯摒弃调。其实不想去了抱怨,但是第一反应就抱怨
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您描述的情况,您可能面临情绪管理方面的挑战。建议您可以尝试通过学习放松技巧、寻找支持者交流情感、进行身心灵平衡的活动来帮助自己摆脱抱怨的习惯。同时,也可以考虑寻求心理咨询师或心理医生的帮助,他们可以为您提供更专业的支持和指导。希望您能够早日摆脱抱怨的习惯,保持心态平和。如果需要进一步咨询,请随时联系我。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-19 17:36:40

宋忠花
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
这个需要看一下具体情况,尤其是受到情绪影响,建议可以使用人参归脾丸,配合使用米氮平治疗。
回复于 2024-04-19 17:57:35

严济春
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
与父母发生冲突的危害会造成后果,影响自己的身心健康,有损父母身心健康影响社会和谐与稳定
回复于 2024-04-19 18:11:49

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