四五年前遭受校园霸凌
2024-12-26 22:43:29
女
12岁
只对心理造成了巨大的心理阴影，而且还会因为一些小事就哭。控制不好自己的情绪。明明都已经忘了被霸凌的事，后面和同学发生了一些矛盾之后就想到了被霸凌的时候。
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，感谢您的咨询。孩子的情况听起来确实需要重视。校园霸凌对孩子的心理影响很大，尽管她已经忘记了具体的事情，但情绪上的反应表明她可能还没有完全从那段经历中恢复过来。
建议您可以考虑带孩子去看一下专业的心理医生，他们可以通过专业的评估和治疗，帮助孩子更好地处理这些情绪问题。同时，您也可以在日常生活中尝试以下方法来帮助孩子：
1. 多和孩子沟通，倾听她的感受，帮助她表达内心的情绪。
2. 鼓励孩子参加一些她感兴趣的活动，分散注意力，增强自信心。
3. 教孩子一些简单的情绪管理技巧，比如深呼吸、冥想等，帮助她在情绪波动时保持冷静。
如果孩子的情绪问题持续或有加重的趋势，随时可以再次咨询我们，我们会尽力提供帮助。希望孩子能够早日恢复健康的心态。
回复于 2024-12-26 22:44:55
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊