您好,您的情况我了解了。肾虚和早泄的问题确实需要综合调理。首先,我建议您可以先调整一下生活习惯,比如减少手淫的频率,保持规律的作息和饮食。多吃一些补肾的食物,比如黑芝麻、黑豆、枸杞等。
另外,您提到的问题可能需要进一步的检查才能更准确地判断。建议您到医院做一个详细的检查,比如肾功能检查和性功能评估,这样我们可以根据具体情况给您更有针对性的治疗建议。
如果您有其他生活习惯或者饮食方面的问题,也可以告诉我,这样我可以给您更详细的建议。如果症状没有改善,欢迎您随时再次咨询,我们可以进一步探讨其他的治疗方法。希望这些建议对您有所帮助。