长期失眠怎么办？怎样能治愈啊，最近在吃奥沙西半片，
2024-12-04 08:01:09
女
31岁
长期失眠怎么办？怎样能治愈啊，最近在吃奥沙西半片，能治愈么？奥沙西是每天坚持吃，还是睡不着再吃呢？可停药么
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，长期失眠确实是一个需要重视的问题。奥沙西可以帮助改善睡眠，但是否需要每天坚持服用还是仅在睡不着时服用，建议根据您的具体情况来定。一般来说，长期服药需要在医生的指导下进行，以避免依赖性和副作用。
关于是否可以停药，这需要根据您的具体病情和服药效果来决定。建议您可以考虑到医院做一个详细的睡眠评估，这样可以更准确地判断您的情况，并制定更合适的治疗方案。
另外，除了药物治疗，您还可以尝试一些非药物的方法来改善睡眠，比如保持规律的作息时间，避免睡前饮用咖啡因饮料，进行适度的运动等。如果您有其他症状或问题，欢迎随时再次咨询。希望这些建议对您有所帮助！
回复于 2024-12-04 08:01:45
任正新
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
长期失眠，一方面通过药物进行调理，另一方面主要还是要调整心态，放松心情，减少压力，平时适当锻炼身体，不要经常熬夜，睡前喝杯温热的牛奶。听听放松的音乐。
回复于 2024-12-04 09:14:26
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊