"您好,您长期服用奥氮平来应对失眠和躁狂的情况,确实需要特别注意。为了更好地帮助您,我需要了解更多的信息,比如您平时的生活习惯、是否有其他药物的使用情况等。这样我们可以更全面地评估您的情况。
关于您提到的松果体不分泌褪黑素,建议您可以做一些相关的检查来确认这一点,这样我们可以更准确地制定治疗方案。
另外,长期服用奥氮平确实需要医生的持续监测,建议您定期来复诊,这样我们可以根据您的病情变化调整治疗方案。
同时,您可以尝试一些生活方式的调整,比如保持规律的作息时间,避免咖啡因和酒精,适当的运动和放松技巧,这些都有助于改善睡眠质量。如果有任何新的症状或问题,随时可以再次咨询我。"
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!