血糖高，但是健身增肌，如何补充碳水，米饭白馒头面条_120健康网

血糖高，但是健身增肌，如何补充碳水，米饭白馒头面条

2024-12-02 19:00:52

男

42岁

血糖高，但是健身增肌，如何补充碳水，米饭白馒头面条又不敢吃，请问该如何补充碳水，吃哪些主食！谢谢！

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1位医生回答

胡泛

医师

内科 - 普通内科

血糖高是一定要控制碳水化合物饮食的，要少吃多餐，然后控制体重，增加运动，必要时使用降糖药。

回复于 2024-12-02 19:13:23

认证医生

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