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感觉睡眠不足,晚上入睡难,早上醒得早,觉轻
2024-11-14 18:42:22
22岁
有过先天性心脏病,室内缺损,08年手术成功了,当时完全康复,这两年感觉睡不好觉,心脏有时候疼一整天,没有精神,有时候能睡好,心脏就没有什么异样
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好,您提到最近两年睡眠质量差,心脏有时会疼痛一整天,精神不佳。这种情况确实需要引起重视。先天性心脏病虽然手术成功,但长期的健康管理仍然很重要。 为了更好地了解您的情况,建议您可以先记录一下最近的作息时间、饮食习惯以及心脏疼痛的具体情况,比如疼痛的频率、持续时间和疼痛的程度等。这样我们可以更全面地分析您的情况。 另外,建议您可以去医院做一个详细的心脏检查,包括心电图和心脏超声等,以便排除心脏方面的潜在问题。同时,睡眠问题也可能与心理压力、生活习惯等因素有关,您可以尝试一些放松的方法,比如睡前避免使用电子设备,进行一些轻松的活动如阅读或听音乐。 如果在记录和检查过程中有任何新的情况或问题,欢迎随时再次咨询,我们会根据您的具体情况给出更详细的建议。希望您能早日恢复良好的睡眠和健康状态。
回复于 2024-11-14 18:43:06

刘江涛
副主任医师
问医生
内科 - 呼吸内科
先天性心脏病手术以后已经完全康复了,目前是睡眠不好,所以就容易出现没有精神,这种情况只要心脏没有什么问题,只要调理好睡眠就可以了,首先要保持好心态,不要生气,不要胡思乱想,不要有压力感,如果睡眠实在不好,也可以口服安神补脑液和枣仁安神胶囊治疗,平时白天不要睡眠,等到晚上非常困的时候再睡眠,这样睡眠质量就比较高,平时可以做自己感兴趣的事情分散精力避免胡思乱想。
回复于 2024-11-14 18:50:37

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