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烦躁的图片
闹心,心难受,烦躁,睡不好觉
2024-10-27 06:42:10
男
22岁
最近两天到工厂实习,感觉很烦,心里很不舒服,吃饭也没食欲,而且左侧脸时不时抽搐一下,今天上班时看见流水线的传送带甚至想伸手进去然后回过神来还会打个冷颤,干干活突然很开心哼起歌来不到一分钟又很伤心的流眼泪了,对什么事情都不感兴趣,从早上心难受到晚。甚至有时恶心想吐。
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你好,听起来你最近的情绪波动和身体不适确实让你很困扰。实习的压力可能是一个原因,但你的症状比较复杂,尤其是左脸抽搐和情绪的剧烈变化。为了更好地了解你的情况,建议你去医院做一个全面的检查,特别是神经系统和心理方面的评估。 另外,你可以试着每天做一些放松练习,比如深呼吸、冥想或者轻度运动,看看是否能缓解一些症状。如果你发现这些方法效果不明显,或者症状加重,请随时再次咨询,我们会尽力帮助你。 希望你能尽快好起来,保持联系,有任何问题都可以随时找我们聊聊。
回复于 2024-10-27 06:43:00
严济春
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
可以适当的户外运动转移注意力舒缓,身心可能是由于抑郁的心理或者是焦虑症
回复于 2024-10-27 07:26:50
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