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焦虑 烦躁 想哭 睡不好觉
2024-03-28 09:44:07
22岁
都很烦躁 什么事情都不想干 一直都想吐 难受
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3位医生回答
宋忠花
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
这焦躁泛绿的话,建议可以使用一段时间的安神补脑液来进行调理就可以了,看一下具体情况有没有其他变化症状。
回复于 2024-03-28 10:20:51

崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您描述的症状,可能是情绪问题所致,建议您多参加户外活动,保持良好的生活作息习惯,适量运动有助于释放压力。同时,可以尝试进行深呼吸、放松训练等放松技巧,有助于缓解焦虑和烦躁情绪。如果症状持续或加重,请及时就医,以便进行进一步的评估和治疗。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-03-28 19:54:25

认证医生
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