坐不住感觉自己要失控发疯怎么回事
2024-10-17 14:45:28
男
20岁
坐立不安一坐下来看手机就坐不住感觉身体很亢奋吃饭的时候跟人说话的时候都有这种感觉怎么回事感觉自己要发疯了一样
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，听起来你现在的状态让你很困扰。你提到的坐不住、感觉要失控发疯的症状，可能与焦虑或压力有关。为了更好地了解你的情况，我建议你可以回想一下最近有没有特别紧张或者压力大的事情发生。另外，你平时的作息和生活习惯也可能会影响到你的情绪和身体状态。
为了更准确地判断你的情况，建议你可以考虑做一个心理评估，或者到医院进行相关检查。这样可以帮助我们更好地找到问题的根源。如果你发现这些症状在某些特定情况下更明显，比如看手机或者吃饭时，可以试着记录下来，这样我们可以更有针对性地进行分析。
如果你发现症状有加重的趋势，或者出现其他让你担心的情况，随时可以再次咨询我。保持良好的生活习惯和适当的放松也很重要，定期的心理健康管理对你会有很大帮助。"
回复于 2024-10-17 14:46:27
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊