控制不住想笑是怎么回事？
2024-03-02 21:59:31
女
22岁
我经常熬夜，基本上都是12点以后才睡觉的，我都熬夜8年了，记忆有点下降，然后我可能有点脾胃虚弱，几天没去大号的话，我去一趟大号要3小时才能出来。我从小就有社恐，不敢一个人出门，我发现我最近控制不了笑，并没有什么开心的事情，我看到别人笑，我会跟着笑的咯咯咯的停不下来，我看到好笑的话，或者视频也笑，哪怕是表情包也不行。感觉我喜怒无常，只要我听见别人放音乐我就感觉不自在烦躁，而且我经常在心里面诅咒人，对我好的人也都被诅咒了，本来这都不是我的本意，可是会控制不乱想，我遇到事情还会感觉焦虑，我经常不敢正眼看人，出门也是一样，导致我去饭店吃饭的时候，别人朝我咳嗽，真的挺尴尬的，而且我只要睡得晚就发现睡不着了，失眠一样，只有早睡才睡得着现在困扰我的就是，我不论和谁聊天都特别想笑，那种笑不是开心的笑。就是忍不住才咯咯咯的笑，看到别人笑，我也特别想笑
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，根据您的描述，您可能面临一些压力和焦虑。熬夜和不规律的作息时间会影响大脑和身体的正常功能，可能导致情绪不稳定和记忆力下降。脾胃虚弱和排便困难可能与饮食和生活习惯有关。社恐和焦虑可能导致您的笑声无法控制，这可能需要进一步的心理咨询和治疗。建议您调整作息时间，保证充足的睡眠，注意饮食规律和多食用蔬果，避免过度使用电子产品。您可以咨询专业医生或心理医生以获取更详细的建议和治疗方案。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。祝您身体健康！
回复于 2024-03-02 21:59:56
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