失眠睡不着，白天没精神，睡觉_120健康网

失眠睡不着，白天没精神，睡觉

2024-10-12 22:37:06

男

37岁

入睡困难，失眠看似睡着脑袋清醒，晚上凌晨一点才睡着，早上6点不到就醒了，非常困就是睡不着，第二天没有精神，乏力

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2位医生回答

陈吉万

主治医师

内科 - 普通内科

你好，你这个睡眠障碍的话，建议去医院的神经内科开点助眠安神的药吃，以改善现在的症状。

回复于 2024-10-12 22:39:48

高妍

主治医师

内科 - 心血管内科

你可以口服食用枣仁安神颗粒。安神补脑液，每天晚上睡前泡脚,适当进行头部按摩。听安神的音乐,有助于缓解心情,促进睡眠。需要的时候建议去正规医院中医科就诊治疗，医生会根据你目前的自身状况考虑用中药调理失眠效果很好。

回复于 2024-10-12 22:48:34

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